BALANÇA.... MINHA CRUZ!!!

Definitivamente tenho que sumir com a balança (as balanças) da minha casa! Tem uma em cada banheiro. E o pior, dão pesos diferentes, me deixam mais confusa. E hoje me irritaram profundamente.

Pois bem... Com muito esforço ontem a noite fui pra academia e fiz aula de local. O professor judiou... O Age Ripped faz suar bastante eu acho... parecia que tinha saído do banho sem me enxugar... rs. Cheguei exausta em casa... tomei até banho sentada na banheira pra relaxar (não aguentava mais meu peso sobre minhas pernas). Ai coloquei um vestidinho e deitei no sofá pra relaxar as pernas. Comi um micro mistinho... assim de uns 4x5cm e só. Não estava com muita fome. Rolei a noite pela cama... esse remédio tira o sono...

Quando acordei hoje... fui fazer meu pipi matinal ai a balança olhou pra mim, eu olhei a balança... e não resisti e subi. MEEEEEEEEUUUUUUUUUUU DEEEEEEEEEEEEEUUUUUUSSSSSSSSSS! O que era aquilo?!?! Estava eu com 53 kg novamente????? Passando fome como uma condenada, me enchendo de exercicios, até a sibutramina resolvi tomar, pra que? pra que???

Nem subi na outra balança pra não me irritar.

Cheguei ao trabalho... Me sentindo cansada, e triste. Ai pensei, não vou ao banheiro direito deve ter uns 2 dias... alguma coisa tem que sair... Como não tomei o shake que estava me ajudando a ir ao banheiro... alguma coisa tinha que me ajudar. Recorri ao chá verde, tomei um copo horriveeel o gosto gente... mas, pscicologico ou não, uma meia hora depois fui ao banheiro.

Almocei um pouquinho de legumes, com 2 colheres de sopa de macarrão parafuso e de sobremesa duas fatiazinhas de mamão.

Espero me pesar só na sexta-feira! Nem que eu tenha que esconder as balanças da minha casa!

Hoje vou fazer pump, amanhã não irei na academia nem sexta, pois tenho uma formatura. Então aproveitei os primeiros dias da semana.

Ai gente... será que to querendo emagrecer rápido demais??? Sempre foi tão facil pra mim, agora fico nessas... Acho que vou é encarar o chumbo grosso da academia, pegar peso pesado, pra enrijecer minhas pernas e ficar logo como a Prsicilla do BBB... ahIUAHiuahuiah não fico magra, mas pelo menos fico dura.....hhahahahahahaha

Bjinhos.

Fim de semana....

Fim de semana não tem como né?? A gente acaba dando umas furadas... pisadas na bola...
Eu até que consegui me segurar bem...
O show de sexta foi M-A-R-A!!! Apesar do povo que tinha lá... Antes de ir pro show, tomei o shake... Tava uma chuvaaaa... achei q não ia ver mais show nenhum na praia. Mas depois a chuva parou. Acabando o show fomos no Habbi's, adiva o que comi??? Nadaaaaaaaaaa....!! Fiquei firme e forte. As vezes nem eu acredito na minha força de vontade... rs.
Pois bem, depois da chuva.... vem o sol... Meu sábado de sol e calor... rs Fui a praia de manhã, peguei uma corzinha... A tarde foi no shopping comprar um vestido de festa, tenho uma formatura agora na sexta e queria algo novo.
Minha amiga que está tomando sibutramina, me deu uma cartela pra eu experimentar. E confesso que foi o que mais me ajudou... tira bem o apetite.
A noite, fui no show da banda EVA, cheguei meio atrasadinha, mas deu pra se divertir... ai.... tomei umas latinhas... não tinha como... rsrs Um calor infernal... E no fim da noite comi meio sanduiche (x-burguer), eita sanduba safado, nossa tava mto ruim...
Domingo de sol..... e Passei o dia inteiro na praia... do 12 às 18 horas... só tomando água... pra hidratar...
De almoço/janta, teve macarrão parisiense. comi só um pouquinho...
E no fim do dia... uma esfiha...

Ontem, fiz tudo normal... mas diminui meu prato do almoço, ando enchendo mto apesar de ter salada...
Fui pra academia, fiz meu JUMP e tomei o ripped age. Suei como no deserto. Adoro essa aula!!!
Hoje estou com 51,5 kg.
Não sei se fiz certo em tomar o remedio, mas eu nao estava emagrecendo nada, e sempre foi tão facil emagrecer pra mim...

Bom... é isso... hoje ainda é terça feira.... e tem mais academia!! Vou aproveitar minha ultima semana de férias da pós!

Bjos

PS: Alguém sabe como perder aqueles pneuzinhos ali meio atrás na cintura? Aquele que sá uma puladinha da calça? Exercicios como JUMP, tiram??

Superando obstáculos

Ontem meu dia até que foi bom...

Antes de ir pra academia me pesei em casa, quando voltei tinha elimidado 500 gr do meu corpitcho... fiquei besta... mas... esse negocio de ficar se pesando toda hora não da mto certo.

Vou começar a marcar um dia da semana para me pesar. Acho que vou fazer toda sexta-feira, o que acham?

Consegui cumprir minhas metas. Fui pra academia, fiz meu JUMP direitinho (tá.... dei umas paradinhas.... mas to quase lá... rs), cheguei em casa.... tomei banho, e esperei mais ou menos uma hora para tomar meu shake. Levei o pó para casa do namorado... mas foi duro ver ele comendo pizza e pão de queijo, e eu ainda de estomago vazio. Corri pra fazer o shake logo, ai fiquei bem saciada, e foi tranquilo. Depois de uma meia hora tomei uns copos de água porque senão... não cai legal o shake (dá gases!! :-O ).

Já ouvi falar que o organismo continua queimando as calorias memos depois de um tempo de exercicio. Como eu tenho tomado o RIpped Age que acelera o metabolismo, estou dando um tempo pra tomar o shake, até ajuda pois tomo mais tarde e consigo ficar mais tempo sem fome.

Sabe, achei que a aula de local pega bem os musculos, mas hoje vou fazer PUMP, pois não vou ter tempo de ir no JUMP, vou no show do Victor e Léo... =]

Tomo de café da manhã um pó de café com leite. Acho que vou mudar esse hábito, vou eu mesma fazer a mistura pois sai menos calórico. De lanche tenho comido uma barra de cereal, e no almoço salada e uma proteina. Hoje não resisti tinha arroz com carne seca, peguei uma colher, senão ia ficar pensando no arroz a tarde toda...hahahahahaha A noite hoje, só o shake.... e pronto. Meu medo vai ser o fim de semana, mas vamos ver como eu vou me sair.

Essa hora me dá um sonoooooooo.... aproveitei pra vir aqui escrever pra acordar...

Amanhã volto pra contar do show e sobre o meu dia!

Bjinhos.

Primeiro dia....

Bom diaaaa! Claro que meu primeiro dia não poderia ser uma segunda-feira. Odeio começar as coisas na segunda. Pra mim dieta que começa na segunda acaba na quarta...

Já estou a 2 semanas na academia. Estou fazendo geralmente 2ª, 4ª e 6ª. Pois já quero pegar os ritmos das aulas. Faço pós em São Paulo, terças e quintas, o que me impossibilita de fazer academia. Mas tenho trocado osdias quando preciso fazer algo a noite, aproveitando as férias (minha e do meu namorado).

Dieta... bem... eu tento fazer. No café da manhã como meio papaya, e um copo de café com leite desses pronto, em pó. Meu lanche da manhã, e o da tarde também tem sido uma barra de cereal... Onde trabalho servem almoço, então tento comer coisas mais light, mas eles aqui não estão me ajudando, um dia feijoada, outro carne-seca... rs Mas salada eu sempre como, tento colocar metade do meu prato com saladas, folhas, tomate, eles já fazem tudo picadinho misturado, qquer dia coloco uma foto aqui mostrando.

Tempero... um pouquinho de azeite e sal. Estou tentando pegar apenas um frango, uma carne de mistura. Ou só o arroz com feijão, coisa pouca.

Eu já não sou de comer muito, o que tem dificultado na dieta.

Sobremesa.... ai as sobremesas, geralmente só fruta, um melãozinho, melancia, abacaxi, mamão. Geralmente como mais umas fatias do mamão, mas dessa fez o formoza (acho que é esse o nome.. rs) Mas essas semanas, não resisti, tinha doce de banana, doce de abobora, e logico acabei pegando.

Quando alguém aqui faz aniversário sempre rola bolo com refri, mas semana passada resisti completamente ao delicioso bolo dominó (chocolate branco e preto).

A noite tenho tomado o shake da Bioslim, alguém já tomou? A fome até tem me saciado, na verdade, eu enfio na cabeça que aquilo É uma refeição, e não posso comer mais nada. Ai tomo uns copos de água, uma meia hora depois. E cama.

Acho que estou precisando mesmo é que as férias terminem e eu pare de sair durante a semana pra comer.... (ontem sai com minhas amigas, coisa raraaaaaaaaaaaa.... ai me convenceram a comer uma picanha no alho... coisa light... rsrsrs)

Pois bem... na academia faço pump, jump e local. Estou qrendo perder a flacidez, e emagrecer meus quilinhos, não sou gorda.... atualmente peso 53kg, tenho 1,54m mas... essa flacidez e minhas roupas (sem contar o espelho), dizem que não estou no meu peso. Sempre fui magrinha, mas de um ano pra cá, engordei, ai aparecem aqueles pneuzinhos, a flacidez aumenta, e a auto-estima despenca.

Quero voltar a ser feliz com meu corpo, me olhar no espelho sem medo do que vejo, espero que consiga, com menos deslises!!!

Pretendo emagrecer até o carnaval... vamos ver onde chego. Se eu conseguir começar a deixar tudo durinho, já é um bom negocio, pois sambar com a bundinha balançandooooooo, não dá né???

E meus braços... com 24 não poder dar um tchauzinho?????? Isso é coisa de vó poxa. =[

Mas vamo que vamo, meu primeiro dia aqui, praticamente escrevi um livro... Mas... era pra contar minha vida... e não contei tudo... depois falo mais.